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Les ruminations négatives

Qui n’a jamais pensé de manière répétée à une dispute avec un ami, ou aux raisons pour lesquelles nous nous sentons tristes ou anxieux ? Ces pensées sont appelées « ruminations mentales ». Si elles représentent généralement un processus tout à fait normal, il arrive cependant qu’elles soient associées à des difficultés psychologiques. Nous tenterons

Comment choisir son psy ?

Les raisons qui poussent à voir un “psy” sont nombreuses : stress, dépression, troubles du comportement chez l’enfant, etc… Mais comment savoir qui consulter ? On recense, à ce jour, plus de 450 psychothérapies différentes ! Les recherches nous éclairent sur les méthodes efficaces de même que les dangers de certaines dérives, ce qui permet

La psychologie positive

La psychologie positive est une discipline scientifique considérée comme la base d’une science du bonheur. Elle s’intéresse à développer les potentialités individuelles et collectives permettant de mieux faire face aux difficultés rencontrées et de s’épanouir au mieux. Cette conférence vise à répondre à certaines idées reçues telles que croire que le bien-être rend égoïste. Ilios

La dépression perinatale

  Selon le rapport présenté au congrès Urgence 2014 de la Société Française de la Société Française de Médecine d’Urgence Les troubles psychiatriques du péri et du post-partum (C. Massoubre, E. Desfonds, M. Bendjeddou), la grossesse et le post-partum sont des périodes de vulnérabilité psychique. Mal dépistée et par conséquent sous-estimée en France, la dépression,

La dépression des seniors

« On n’a plus vraiment le goût de vivre. On vit parce que c’est l’habitude” témoigne une dame atteinte de dépression. » Selon le professeur Frédéric Limosin spécialiste de la Psychiatrie de l’adulte et du sujet âgé, Hôpitaux Universitaires Paris Ouest (AP-HP), « parmi l’ensemble des troubles psychiatriques retrouvés chez le sujet âgé, la dépression

La dépression chez les adolescents et les jeunes adultes

Un rapport de l’Organisation mondiale de la Santé sur la santé des adolescents dans le monde, révèle que la dépression est la principale cause de maladie et de handicap chez les garçons et les filles de 10 à 19 ans, tandis que le suicide est la troisième cause de décès. En prodiguant les soins nécessaires,

Déprime ou dépression ?

La dépression se distingue des émotions douloureuses que nous pouvons éprouver au cours de notre vie par une véritable rupture par rapport au fonctionnement habituel. La souffrance morale quasi permanente qui s’installe se distingue de la tristesse, du blues ou du simple mal-être. Dévalorisation de soi, ralentissement psychique et moteur, perte d’intérêt, sont des symptômes

Le burn out ou épuisement professionnel

Pour la 12ème Journée Européenne de la Dépression du 1er au 10 octobre 2015, l’Association France-Dépression a choisi de sensibiliser le grand public à la dépression liée au travail et au syndrome d’épuisement professionnel, plus connu sous le terme de burn out.. La souffrance psychique liée au travail, en constante augmentation ces dernières années, atteindrait aujourd’hui