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La brochure Dépression du Psycom

Le Psycom est un organisme public d’information, de formation et de lutte contre la stigmatisation en santé mentale. Ses documents, ses actions de sensibilisation et ses formations s’adressent à toute personne concernée par les questions de santé mentale (patients, proches, professionnels de santé, du social, du médico-social, de l’éducatif, de la justice, élus, journalistes, etc.).

OMS : La dépression en Europe

“Si la dépression peut être traitée, environ 50 % des dépressions majeures ne le sont toujours pas…” http://www.euro.who.int/fr/health-topics/noncommunicable-diseases/mental-health/news/news/2012/10/depression-in-europe

Dépression et diabète

Les personnes atteintes de diabète sont plus touchées que les personnes non diabétiques par les troubles psychologiques comme la dépression, l’angoisse ou la fatigue nerveuse. Ces sentiments peuvent aller de la simple baisse de moral passagère sans gravité à la dépression plus lourde. https://www.federationdesdiabetiques.org/information/risques/depression-diabete  

Les ruminations négatives

Qui n’a jamais pensé de manière répétée à une dispute avec un ami, ou aux raisons pour lesquelles nous nous sentons tristes ou anxieux ? Ces pensées sont appelées « ruminations mentales ». Si elles représentent généralement un processus tout à fait normal, il arrive cependant qu’elles soient associées à des difficultés psychologiques. Nous tenterons

Comment choisir son psy ?

Les raisons qui poussent à voir un “psy” sont nombreuses : stress, dépression, troubles du comportement chez l’enfant, etc… Mais comment savoir qui consulter ? On recense, à ce jour, plus de 450 psychothérapies différentes ! Les recherches nous éclairent sur les méthodes efficaces de même que les dangers de certaines dérives, ce qui permet

La psychologie positive

La psychologie positive est une discipline scientifique considérée comme la base d’une science du bonheur. Elle s’intéresse à développer les potentialités individuelles et collectives permettant de mieux faire face aux difficultés rencontrées et de s’épanouir au mieux. Cette conférence vise à répondre à certaines idées reçues telles que croire que le bien-être rend égoïste. Ilios